Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 94,46g | Carbs : 113,51g.
Pequeno Almoço: Banana, Matte Leão Chá , Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Cenouras, Alface, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Panco Pão de Milho, Batavo Iogurte de Morango, Espetinho de Carne. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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