Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 42,57g | Prot: 75,05g | Carbs : 130,65g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Пиканта Кабачковая Икра, Станция Молочная Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Батон Летний, Рыбный Суп Диетический *Мой, Цветная Капуста, Красная Цена Сыр Российский. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Barilla Макароны Вареные, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|