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Day 29 of 75 soft. Did a 10km race yesterday and I’m actually very tired this morning. Happy for a the loss though.
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120,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 41,62g | Prot: 74,06g | Carbs : 152,87g.
Almoço: Rooibos, Brown Sugar, Green Tea, White Rice, Woolworths Chicken à la King. Jantar: Chilli Con Carne with Beans, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Snacks/Outros: Almonds , Woolworths Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Rooibos. mais...
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2767 kcal
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Exercício:
Monday Step Class - 45 minutos, Garmin - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Callmeelynn
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