Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 35,94g | Prot: 108,09g | Carbs : 179,07g.
Almoço: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Da Magrinha Biscoito 7 Grãos Cacau, Tauste Bife Acebolado, Copacol Coração de Frango, Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Mandioca Cozida, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . Snacks/Outros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Pão Francês sem Miolo, Ovo, Hortifruti Mandioca Cozida. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SandrinhaABR
|