Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 73,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 59,62g | Prot: 70,27g | Carbs : 41,42g.
Pequeno Almoço: Gengibre, Ovo Mexido, Hortelã, Suco de Limão, Rúcula, Couve Manteiga Crua. Almoço: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Azeitonas Verdes, Abóbora Cabotia, Repolho, Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Gorgonzola, Hortifruti Beterraba Crua, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Hemmer Molho Mostarda e Mel. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Salaminho. Snacks/Outros: Mirtilos, Batavo Pense Zero Maracujá, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo, Canela. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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