Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 89,81g | Prot: 96,97g | Carbs : 93,06g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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