Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 85,22g | Prot: 90,67g | Carbs : 155,72g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre, Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SieteCracks
|