|
grmbl, de twee uitschieters deze week plakken er nog aan... en doorrrrr ☀️
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 75,22g | Prot: 43,03g | Carbs : 76,22g.
Pequeno Almoço: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Koek / Kokoskoek van youtube. Almoço: Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Yayla Yoghurt 10%. Jantar: Callowfit Fancy Garlic Sauce, AH Tuinerwten en Wortelen, Thenewfood Worteltjes, Bospeen, Iglo Crispino . Snacks/Outros: Debic Slagroom 35%, IJs / Chocolate Gelato DARK (recipes from Italy). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
11 mai 24 por membro: Yoo69
|
Eerst zondag een vreetbui en toen woensdag een cheatdag en uit eten 🤷 Allemaal heerlijk hoor, komt wel weer goed 🥳
11 mai 24 por membro: Elfje69
|
11 mai 24 por membro: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|