Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 136,43g | Carbs : 83,02g.
Almoço: Italac Queijo Mussarela, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Hortifruti Maracujá Cru, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nutrata W100 Whey Protein. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Varrer - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 7 horas e 31 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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