Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 152,21g | Prot: 100,86g | Carbs : 25,99g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Двойной Эспрессо . Almoço: Цукини, ВкусВилл Свекла Отварная, Жёлтый Болгарский Перец , Мираторг Рёбрышки Свиные, Эколь Мякоть Баранины. Jantar: Agios Georgios Оливки Зелёные, Alambra Фета, Баклажан , Урюк Дзадзыки, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Свиной Бочок. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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