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Começando hoje o tratamento nutricional e registrando meu peso para ver minha evolução.
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95,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 69,32g | Prot: 126,23g | Carbs : 62,90g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Almoço: Hershey's Chocolate 40% Cacau, Vapza Grão de Bico, Abobrinha Italiana, Acém Cozido, Bacon. Jantar: Alface, Tomates, Abobrinha Italiana, Acém Cozido. Snacks/Outros: Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein , Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Suzane, sucesso na sua jornada! Beba muita água e tenha paciência, pois o processo pode ser longo, mas a recompensa vale demais!
13 mai 24 por membro: Lili.li.li
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Muito obrigada! Vou precisar de todo o apoio!
17 mai 24 por membro: Suzane Guimarães
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Histórico de Peso de Suzane Guimarães
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