Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 100,30g | Prot: 124,86g | Carbs : 23,78g.
Almoço: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Окское Яйцо, Lackmann Сосиски Из Куриных Бёдрышек. Jantar: Жёлтый Болгарский Перец , Цветная Капуста , Цукини, Ашан Огурец, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Ярче Курица Запечённая , Окей Печень Говяжья. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|