Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 85,95g | Prot: 118,75g | Carbs : 86,20g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito, Snack Day Torreznos de Cerdo. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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