Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 26,00g | Prot: 53,53g | Carbs : 91,60g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Hacendado Margarina 3/4, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Snacks/Outros: Azúcar, Café con Leche. mais...
|
|
1640 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|