Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 61,70g | Prot: 84,31g | Carbs : 105,38g.
Almoço: Azeite, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Basmati (Cozido), Continente Lombos de Pescada. Jantar: Damascos ou Alperces, Pizza Marguerita, Hacendado Mini Nata sem Açúcar, Azeite, Alface, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Hacendado Fiambre de Peru, Hacendado Pão 52% Centeio, Hacendado Iogurte 0% Gordura 0% Açucares. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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