Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 59,11g | Carbs : 187,92g.
Pequeno Almoço: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Almoço: Continente Salsichas Churrasco, Aldi Papo Seco, Banana, Ameixa Seca. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Papaia, Mangas. Snacks/Outros: Morangos Insa, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Continente Ameixa Seca, Pingo Doce Paio York Fatiado, Pingo Doce Miolo de Noz. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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