|
🐌🐌🐌
|
83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 151,70g | Prot: 98,94g | Carbs : 25,94g.
Pequeno Almoço: Thenewfood Rucola, Lidl Saksische Leverworst, Aldi Low Carb Crackers. Almoço: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong, AH Komijnenkaas, Milbona Bio-Roomboter, Tasty Basics Roggebrood, Aldi Low Carb Crackers. Jantar: Zaanse Knoflook Mayonaise, Lidl Ambachtelijke Rundersaucijs, AH Gemarineerde Filetlapjes, Jumbo Procureurlapjes Provencaals, Lidl Speklapjes, Groente, Aardappelsalade van Wholesome Yum. Snacks/Outros: Debic Slagroom 35%, IJs / Mint ChocChip ijs. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
18 mai 24 por membro: Denise 2.0
|
Dit is toch netjes? Ik meen mij te herinneren dat je het vocht al kwijt was, en voor vet is dit hartstikke lekker!
|
Had nieuw vocht opgebouwd met twee cheatdagen die week ervoor Antoinette 🫣 Maar ben niet ontevreden hoor ☀️
18 mai 24 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|