Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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117,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 48,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 58,36g | Carbs : 168,05g.
Almoço: Knoblauch, Avocado, Aldi Magerquark, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Zwiebeln, Strauchtomaten, Leerdammer Delacrème , Brotland Dinkelschnitte. Jantar: Gummibärchen, Wagner Rustipani Ofenbrot Hähnchenbrust. Snacks/Outros: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. mais...
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peso estável
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 Comentários
20 mai 24 por membro: Hundesan
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Guten Morgen Sandra, hab nur schnell meine Werte eingetragen, Brotdosen hergerichtet. Ich muss gleich los. Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
20 mai 24 por membro: jachta
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20 mai 24 por membro: Hundesan
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Histórico de Peso de jachta
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