Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2014
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119,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2175 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 133,42g | Carbs : 312,38g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, 1% Fat Milk, Quaker Corn Bran Squares. Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Old London Melba Toast Classic, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, McGavin's 60% Whole Wheat Bread. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Artisan Fresh French Baguette, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, McGavin's 60% Whole Wheat Bread, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Maynards Sour Wine Gums, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Tassimo Chai Tea Latte, Stop & Shop Baby Carrots. mais...
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4096 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tbaygirl
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