Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 95,18g | Prot: 87,24g | Carbs : 214,56g.
Pequeno Almoço: Sablé (Type de Biscuit), Ferrero Mon Chéri, Nescafé Cappuccino. Almoço: Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pâtes (Cuites), Charal Carpaccio Basilic. Jantar: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Marque Repère Macédoine de Légumes, Banane, Huile Végétale, Lait, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cidre de Pomme, Carrefour Biscuits Nappés, M&M's M&M's. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|