Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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132,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 5,87g | Prot: 241,25g | Carbs : 12,00g.
Pequeno Almoço: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 14,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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