Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
|
129,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 19,34g | Prot: 206,39g | Carbs : 26,96g.
Pequeno Almoço: Byrne Dairy Half & Half, Kroger Tilapia Fillets. Almoço: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast, Egg White. Snacks/Outros: Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky, Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets. mais...
|
A Perder 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cb1006
|