Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 14,75g | Prot: 142,91g | Carbs : 126,29g.
Pequeno Almoço: Myprotein Maltodextrina, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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