|
Free meal last night
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 11,26g | Prot: 238,37g | Carbs : 23,90g.
Pequeno Almoço: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Monterey Mushrooms Mushrooms. Almoço: Cucumber (with Peel), Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Egg White. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Jack Link's Sriracha Hot Chili Sauce Beef Jerky, Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. mais...
|
A Ganhar 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cb1006
|