Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 83,50g | Prot: 94,02g | Carbs : 192,31g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Marque Repère Dos de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Huile d'Olive. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Comté, Herta Bacon Tranches Fines, Knorr Sauce au Poivre et à la Crème Fraiche, Épinard, Sau'cee Sauce Curry Indien, Oignons Matures Cuits, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Beurre, Salade Verte, Charal Steak Haché le Pur Boeuf, Leader Price Pain Spécial Hamburger. Snacks/Outros: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|