Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2015
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 92,87g | Prot: 111,65g | Carbs : 26,10g.
Pequeno Almoço: Natas para Bater, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Mexido. Almoço: Nectarinas, Natas para Bater, Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Azeite, Queijo de Cabra, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Café Expresso, Fiambre Fumado (Cozido). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreia Lisboa
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