Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2015
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 87,05g | Prot: 105,48g | Carbs : 24,35g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Tomates, Ovo de Codorna, Brócolis, Picanha. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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