Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Líp: 95,30g | Prot: 92,59g | Carbs : 325,54g.
Pequeno Almoço: Tazo Vanilla Rooibos Tea, Sprite Sprite, Ginger Spiced Sweet Potatoes, Onion and Mushroom Soup, Organic Challah with Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Challah Egg Bread, Egg. Almoço: Caffe Nero Cappuccino (Regular), New Seasons Market Organic Challah with Raisins, Cappuccino, Coffee with Milk and Sugar, Sweet Potato , Cappuccino. Snacks/Outros: Brewers Fayre Beef Stew & Cobbler, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Ugh - 4 horas, Bikram Yoga - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allgreen
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