Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 17,08g | Prot: 87,36g | Carbs : 43,71g.
Pequeno Almoço: Pão Shape, Manteiga Magra, Leite Magro, Fiambre de Peru. Almoço: Rabanetes, Azeitonas Pretas, Alface de Folha Verde, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Rabanetes, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Condi Gelatina Light, Laranjas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korap
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