Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 32,79g | Prot: 87,30g | Carbs : 53,62g.
Pequeno Almoço: Pão Shape, Manteiga Magra, Leite Magro, Fiambre de Peru. Almoço: Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Atum em Azeite, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Condi Gelatina Light, Laranjas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korap
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