Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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90,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 92,59g | Prot: 65,95g | Carbs : 109,70g.
Pequeno Almoço: Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Europese Druiven (Rood of Groen). Almoço: Maizena, Bosui of Lenteui, AH Shiitake, Bamboescheuten, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Kikkoman Sojasaus, a Trade Mark Ketjap Manis, Sesamolie, Azijn, Saitaku Mirin Seasoning, Delicieux Gevogelte Fond. Jantar: Koningsvogel Sambal Badjak, Kokosolie, Freshona Gebroken Sperziebonen, AH Prei, Groene Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, AH Bloemkoolroosjes, Maizena, Citroensap (uit Blik of Fles), Boter, Agave Siroop, Suree Sriracha, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Outros: Greece Pfefferonen, HAK Snackaugurken met Rode Peper, HAK Snackaugurken met Rode Peper, Ritter Sport Ореховый Рогалик, Ritter Sport Kakao-Mousse. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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