Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2015
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 61,55g | Prot: 59,96g | Carbs : 136,79g.
Almoço: Yoplait Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Marie Callender's Cheesy Egg & Sausage Bake. Jantar: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mais...
|
|
3344 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 10 horas, em Pé - 59 minutos, Descansar - 3 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|