Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 101,00g | Prot: 63,02g | Carbs : 106,71g.
Pequeno Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, Nectarines, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almoço: Bloemkoolsoep. Jantar: AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Outros: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Ореховый Рогалик. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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