Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2015
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 74,98g | Prot: 63,64g | Carbs : 140,78g.
Pequeno Almoço: Maçã, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Piraquê Biscoito de Maisena, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Almoço: Sadia Hambúrguer de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deborah_lacerda
|