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OUIIIIIII objectif 49 kilos
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 66,86g | Prot: 37,10g | Carbs : 223,69g.
Pequeno Almoço: Danone Activia les Douceurs Pêche, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Nocciole e Mandorle, Kellogg's Nutri Grain Crunchy Duo Lait. Almoço: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Bonduelle Taboulé au Poulet Grille. Jantar: Panzani Farfalle, Oreo Oreo, Desperados Bière, Vodka, Brossard Savane, Vin Rosé. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas e 21 minutos, Descansar - 10 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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