Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2015
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 101,49g | Prot: 60,86g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Europese Druiven (Rood of Groen). Almoço: Kania Franse Prei Soep. Jantar: AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Wortelen, Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Outros: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Ореховый Рогалик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|