Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
|
124,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 23,00g | Prot: 199,00g | Carbs : 30,00g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Outros: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
|
A Perder 16,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cb1006
|