Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
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88,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 96,00g | Prot: 81,20g | Carbs : 110,70g.
Pequeno Almoço: Gala Appels, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: AH Tomaat, Gekookt Ei. Jantar: Knoflook, Uien, Olijfolie, AH Sperziebonen Gebroken, Rode Paprika, Lidl Gerookte Spekreepjes, Hatherwood Cod Fillet in Crispy Batter. Snacks/Outros: Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa, Ritter Sport Kakao-Mousse. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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