Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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111 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 87,10g | Carbs : 24,28g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Continente Pão de Forma Integral. Almoço: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Babybel Mini Babybel Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghust
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