Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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62,7 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 76,76g | Carbs : 181,36g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Noisette, Café (en Poudre Instantané), Queen's Jewel Compote de Pêche, Baccara Compote de Pommes. Almoço: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Pain aux Céréales, Café (en Poudre Instantané), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Jantar: Auchan Mini Gratin de Légumes, Huile d'Olive, Marque Repère Dos de Cabillaud, Épinard. Snacks/Outros: Kinder Bueno White, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pomme, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Nestlé Mini Lion. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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