Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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90 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 72,78g | Prot: 50,60g | Carbs : 120,83g.
Pequeno Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almoço: Bloemkoolsoep. Jantar: Peren, Freshona Gekookte Bieten, Milbona Turkse Yoghurt, AH Balsamico Azijn, Uien, Augurken, Klaas Puul Gerookte Zalm. Snacks/Outros: Ritter Sport Honig Salz Mandel, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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