Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 90,86g | Carbs : 101,54g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pao Thins, Manteiga Magra, Leite Magro, Fiambre de Peru. Almoço: Alface de Folha Verde, Lula. Jantar: Miolo de Camarão, Salmão Fumado, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Condi Gelatina Light, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korap
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