Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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88,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 94,31g | Prot: 83,63g | Carbs : 93,58g.
Pequeno Almoço: Peren, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Ijsbergsla, Tomaten, Uien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Zwagerman Ontbijtspek, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei, Zure Room. Jantar: Olijfolie, Maggi Kerriesaus, Bloemkool, Riblappen. Snacks/Outros: Ritter Sport Honig Salz Mandel, Ritter Sport Goldschatz. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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