Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
|
88 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 84,25g | Prot: 90,94g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Pistolet Gezond. Jantar: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Outros: Ritter Sport Eiscafé, Ritter Sport Goldschatz. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|