Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 112,78g | Prot: 74,76g | Carbs : 247,46g.
Pequeno Almoço: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Tosta Mista. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Outros: Pingo Doce Pipocas Doces para Micro-Ondas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brunogarcia79
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