Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 68,86g | Prot: 92,03g | Carbs : 256,62g.
Pequeno Almoço: Jus de Carotte, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Jus d'Orange, Nescafé Cappuccino. Almoço: Toblerone Toblerone, les Cuisinés du Bocage Potée d'auvergne au Choux, Café (en Poudre Instantané), Baccara Compote de Pommes, Queen's Jewel Compote de Pêche. Jantar: Planet Sushi Riz Nature, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Gyoza, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Eat Sushi Soupe Miso. Snacks/Outros: Sucre, Farine Blanche, Beurre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Oeuf, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|