Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 91,54g | Prot: 62,86g | Carbs : 139,39g.
Pequeno Almoço: AH Rode Pitloze Druiven, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Kania Franse Prei Soep. Jantar: Lamsgehakt, Vleestomaat, Freshona Gehackte Tomaten, AH Basmati Rijst, Courgette, Uien, Aubergine, Olijfolie, Rode Paprika, Lamsgehakt, Vleestomaat, Freshona Gehackte Tomaten, AH Basmati Rijst, Courgette, Uien, Aubergine, Olijfolie. Snacks/Outros: Babybel Babybel, Ritter Sport Eiscafé, Ritter Sport Goldschatz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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