Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 65,02g | Carbs : 137,00g.
Pequeno Almoço: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino. Almoço: Café (en Poudre Instantané), Twix Twix Mini, Knorr Sauce au Poivre et à la Crème Fraiche, Épinard, Saumon Fumé. Jantar: Moutarde, Mayonnaise, Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Snickers Barre Glacée, Huile d'Olive, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Outros: Grimbergen Bière Blonde, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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