Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
86,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 24,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1185 kcal Líp: 36,39g | Prot: 79,92g | Carbs : 137,37g.   Pequeno Almoço: Raisins (Seedless), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, 100% Maple Syrup, Nature's Path organic intant oatmeal Original. Almoço: MyFitFoods Lean Lemon Turkey (Small). Jantar: MyFitFoods Ninja Tenderloin (Medium). Snacks/Outros: Celery, Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, Skinny Pop Popcorn (Package). mais...
2552 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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