Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 81,86g | Carbs : 116,83g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Leite (Leite Integral). Almoço: cenoura, tomate cereja, agrião, beterraba, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Leite (Leite Integral), Melancia, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Dori Granulado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abóbora Moranga. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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